まずは準備体操です。くま→うさぎ→ペンギン→オットセイ→カエル→くもになりながら、走ります。
オットセイ
ペンギン
今日のメインとしてマスゲームの練習に入ります。「ひこうき」5秒間バランスをとりながら立ちます。
「やま」足の裏をしっかり床につけて足のひざが曲がらないように。
「プロペラ」両足を前後にずらし、腕だけで体を支え、反対の腕をしっかり伸ばします。
「ささぶね」おしりをしっかりあげて足先が頭の上につくまで曲げます。体がかたいと「う~、いたい~」という声が聞こえてきます。
「スカイツリー」両足をピンと伸ばし、腰を上げてキープします。一番難しく半分出来るようになったかな?!女の子はとてもきれいです。
最後は「ブリッジ」毎日の練習でほどんどの子ができるようになりました。7月は全員出来た!!と感想が書けるといいです。
ドッジボールを楽しむようになり、ボールを上手に投げ、キャッチできるように練習しましたが、まだまだ練習は必要です。