2023.2.2 ［年中］ 足の指をほぐしてからの・・・
自分の体を支えてくれる大切な足。そして足の指👣本当に様々な動きが出来るのは元気な足、指があってこそ！！子どもと一緒にしっかりとマッサージをしてほぐしていきまーす。
家族のみんなと一緒にやってね。と話しているので、是非一緒に足裏、指のマッサージをして日々の疲れをとりましょう。足裏をもみもみすると・・・便通が良くなったり、全身リラックスできますよね。
さあその後、いつもの”テーブル”ではなく足の指をしっかり使ってバランスよっと♪のちのブリッジに繋げていきまーす。
ここで1度『うさぎジャンプ』を入れました。手、足、手、足とリズム良く跳びます。こちらは跳び箱がスムーズに跳べるようになる前の遊びになります。
この態勢を見て頂くと・・・今にも跳び箱3段はするりと跳べるようになっています。
本日のメインはブリッジにチャレンジ！！いきなりチャレンジをすると「もういや！！」となってしまうので、丸太ブロックを使っちゃいました。安心感が大切なのです✨
丸太ブロックがあることで、怖がらないで体を反らせることが出来、「わーおもしろーい」とブリッジを体験出来ちゃうんですよ。
最後は丸太ブロックに頼らないでやってみる！！う、う、う・・・
やってみよう！！う、う、う・・・
やってみたー！！う、う、う・・・
初めてのブリッジ。生活の中で体を反らせる事はまず無いのですが、子ども達の”やってみる！！”というエネルギーはすごいです😄う、う、う・・・
