まずは準備体操から。しっかり深呼吸~
走り始めると自然に笑顔が。やっぱり、みんな体を動かす事が楽しいご様子♪
保育者の指示に瞬時に反応。笛の合図で「体操足!」
お次は「お父さん足
(あぐら)からしっかり柔軟。おでこを床につけられるかな!?
バランスもしっかり片足でうまくできるようになってきました!
「マット引っ張り競争」3対3でマットを引っ張りっこ。自分達の陣地まで運んだチームの勝ち。これが意外に「引く」動作ができない子も!?
「がんばれ~!!」友達の応援あると、力が湧いてきます。
今回もサーキットに挑戦!
傾斜のある平均台を登ったり・・・
下ったり・・・
積み木のトンネルをくぐったり・・・「もっとやりたい!」と、楽しんで取り組めることが運動好きになる第1歩!
今日はマットで2つの物に変身するよ!体操足で話を聞く姿勢もしっかり身についてきていますよ!
1つ目は「おいも
さつまいも)」に変身。腕も脚もまっすぐに伸ばしておいもがころころ転がるように回ります。ポイントは肘やヒザを曲げないこと!
マットで変身2つ目は「カエルさん」手→足の順で跳びます。しっかり手の平を開いて、自分の体を支える力は、マット運動や跳び箱を跳ぶための支持する力につながります。
本日の最後はお楽しみの「転がしドッヂ」最後まで逃げられるかな!?
「転がしドッヂ」のチャンピオンはこの3人でした!